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Pour l’année 2026/2027, je propose plusieurs sessions en ligne. Tu peux aussi découvrir les formations en Yin yoga et en Danse du dragon, ainsi que les ateliers mensuels que je propose sur leurs pages respectives.
Live et replay • depuis chez toi
Evolve Slow Yoga
La session signature Slow est douce, elle intègre des pratiques posturales (asana), méditatives et de respiration (pranayama). La partie posturale varie en fonction de la saison et du groupe mais nourrit un besoin de ressourcement, d’assouplissement et de renforcement en douceur. Tu seras amené•e à pratiquer le hatha yoga, le Yin yoga et parfois des yoga Nidra. L’Evolve Slow Yoga est aussi une session parfaite pour débuter la pratique du yoga.
Evolve Flow Yoga
La session signature Evolve Flow Yoga est dynamique, elle intègre des pratiques posturales (asana), méditatives et de respiration (pranayama). La partie posturale varie en fonction de la saison et du groupe mais nourrit un besoin de renforcement, de mouvement et d’assouplissement. Tu seras amené•e à pratiquer le Vinyasa yoga, le Hatha Flow et les séquences Yang (Danse du dragon, Graine dorée, …). L’Evolve Flow Yoga est parfait si tu pratiques déjà le yoga et que tu cherches une session dynamique et en musique.
Yoga Cocooning — Yoga Nidra, Yin yoga, mantra
Ces sessions sont des cocons de douceur pendant lesquels tu pratiqueras le yoga Nidra, le Yin yoga et les mantra. Chaque séquence est tissée autour d’un texte (conte, légende, poème…) ou d’un concept et la séance est l’occasion de voyager dans le symbolisme, les messages et notre histoire personnelle. Les pratiques choisies favorisent l’introspection et l’écoute. Parfait pour terminer la semaine et plonger dans un sommeil profond ensuite.
Paiement en 1, 2 ou 3 fois possible (hors carte 20 sessions, en 1 ou 2 fois).
Accès aux sessions du mardi ou du jeudi soir jusqu’au jeudi 01/07/2027
Valable 6 mois à partir de la date d’achat
Valable 12 mois à partir de la date d’achat
Valable 12 mois à partir de la date d’achat
Valable jusqu’au jeudi 4/7/2027
Valable jusqu’au 02/07/2027