Yoga Bonheur

Voici une offre qui regroupe : • Yoga du visage : 2 sessions de 20 min, • Yoga des yeux : 3 sessions de 5 min, • Yoga sur chaise : 4 sessions de 15 min, • Pranayama (exercices de respiration) : 4 sessions de 10 min, • Méditations & visualisations : 3 sessions de 5, 10 et 20 min. Soit plus de 3h de pratique pour tous les publics. Cette offre est pour toi si : • Tu passes beaucoup de temps devant ton ordinateur, • Si tu veux te remettre en mouvement, • Si tu souffres de lombalgies, douleurs chroniques... toutes les pratiques sont adaptées, • Si tu veux découvrir le yoga autrement. Disponible le 1/5/2025, en pré-vente à un tarif avantageux jusqu'au 14/04/2025.