Atelier Yoga & Thé : Le matcha

Voici les enregistrements de l'atelier "Yoga et Thé : Le matcha" qui s'est déroulé le 31/03/2026 à Evolve Yoga Shala.

Une première vidéo d'1h40 de pratique de méditation (sur le thème du bois/de l'air, éléments du printemps) suivi d'une pratique de Yin yoga.

Une seconde vidéo de 26 minutes coprenant la dégustation du Matcha avec un temps d'introduction suivi du service du thé.

Cet atelier vous invite dans un voyage de la graine dans la terre à l'éclosion du printemps. Le matcha venant donner l'énergie pour cette saison de remise en mouvements. 

Belle découverte