Description
Pratique de yin yoga dans le cadre de l'atelier du mois de novembre 2025. Une pratique pour écouter et pour plonger dans l'hiver. Elle inclus un temps d'introduction du thème avant la pratique (15 min environ).
Au programme
- 1 Introduction 44 min
- 2 Yoga pour le dos - Pratique 1 h 43