Description
Cet atelier d'1h45 t'amène en voyage intérieur. Rencontre avec ta mission de vie et les 5 éléments qui nous composent ainsi que tout ce qui nous entourent. Tu pratiqueras : 1 pranayama, des postures de yin, un yoga Nidra et une exploration du mantra "AUM". Belle pratique !
Au programme
- 1 𖥸 Introduction 𖥸
- 2 𖥸 Le matériel
- 3 𖥸 Quelques conseils
- 4 ☾ Replay Atelier Yoga Cocooning ☽ 1 h 46